Studio concept

健やかに毎日を過ごす
こころとからだを整える

Young girl doing yoga in the loft

健やかに毎日を過ごす
こころとからだを整える

ミトラヨガスタジオのレッスンは、足や手を動かす簡単なウォーミングアップを丁寧に行うことから始まります。それが様々なポーズの土台となってヨガポーズが深まり、ヨガを通じて心と体が調和しを感じることができるでしょう。

体がかたくても大丈夫!

ゆったりと呼吸に意識を向けてふだんは使っていない部分も動かして身体のめぐりを良くします

体がかたくても大丈夫!

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Features

特徴

清潔で明るい開放的な空間

清潔で明るい開放的な空間でのびのびと体を動かして、気分をリフレッシュしよう

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経験豊かな講師陣

ヨガの基本をきちんと伝える経験豊かな講師陣。初心者でも安心して気軽に取り組めて、さらに練習を深めたい方にも十分に応える専門性も備えています

ヨガのある生活

キッズヨガ、親子ヨガ、産後・マタニティ、シニアまで。老若男女誰でもヨガを楽しめます!

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